コアリズムのご購入
使ってみた感想
最初はテレビですごく話題になってるけど本当なんだろうかと思いながらも買ったからには成果を出したい！と思い画面を見ながらひたすら腰を振って毎日頑張りました。
筋肉痛にもなりましたが頑張って続けたところお腹に効果がすぐに現れました！
最初は普段運動をしていなかったのでしんどいなあと思っていましたが慣れてくると楽しくなってきます。
今は目標のウエスト値になったので毎日ではなく週に2,3回ぐらいのペースでやるようにしています。
体が軽くなったせいかフットワークも軽くなり、外に出てウオーキングをしてみたりもするようになりました。
腹筋を鍛えたせいか、便秘が解消され肌も綺麗になりました。いいことづくめなのでこれからも自分のペースで続けて行こうと思っています。
